Wie kann ich Keime in meiner Wohnung reduzieren?

Eine gute Händehygiene ist im Kampf gegen Viren unerlässlich. Vor allem, wenn Sie die eigene Wohnung betreten. Waschen Sie Ihre Hände regelmäßig mit Seife und Wasser. Achten Sie darauf, Seife ausreichend in den Händen zu verreiben (mindestens 20 Sekunden lang).

Auf dem Weg von der Haustüre bis zum Waschbecken berühren Sie viele Gegenstände: Die Haustür, eventuell die Klingel und den Briefkasten, den Lichtschalter, die Tür zum Bad, die Armaturen am Waschbecken oder den Seifenspender. An all diese Stellen könnten Sie in Kontakt mit Viren kommen. Diese verteilen sich dann auf die Hände der Familienmitglieder und auf andere Gegenstände. Eine Keimübertragung können Sie verhindern, wenn Sie diese Stellen regelmäßig gründlich reinigen.

Vom Einsatz von Desinfektionsmitteln im Privathaushalt rät das Robert-Koch-Institut ab. Ein handelsüblicher Allzweckreiniger reicht vollkommen aus. Er enthält Seifen, sogenannte Tenside. Diese zerstören die aus Fett bestehende Außenhülle der Keime und machen sie so für den Menschen unschädlich.

Geben Sie das Reinigungstuch zur Wäsche, nachdem Sie es verwendet haben. Bis zum nächsten Waschgang sollten Sie die Wischtücher möglichst schnell und luftig trocknen. Das verhindert eine Keimvermehrung im Tuch. Waschen Sie das Tuch bei 60°C mit Vollwaschmittel. Danach ist es wieder einsatzfähig.

Mikrofasertücher eignen sich besonders gut für die Reinigung. Feucht fassen sie mehr Schmutz auf als herkömmliche Reinigungstücher. Wählen Sie verschiedene Farben für unterschiedliche Bereiche, zum Beispiel rot für das WC, gelb für Waschbecken, Dusche und Ablageflächen im Bad, grün für die Küche, blau für alle anderen Flächen im Wohnraum. So stellen Sie die Hygiene sicher. Um den Wohnbereich gründlich zu reinigen, reichen in der Regel ein Allzweckreiniger, ein WC-Reiniger und ein Glasreiniger. Für hartnäckige Kalkflecken verwenden Sie Zitronensäure. Um umweltschonend zu reinigen, achten Sie beim Einkauf auf das europäische Umweltzeichen "Euroblume" oder den "Blauen Engel".

Entfernen Sie zuerst die Spinnweben aus den Ecken. Wischen Sie dann Schränke und Regale ab und abschließend den Boden. Sicherheit geht vor: Steigen Sie für die höher gelegenen Flächen nicht auf Stühle, sondern verwenden Sie eine stabile Trittleiter.

Falten Sie Ihr Reinigungstuch zu Beginn zweimal. So erhalten Sie acht frische Flächen, mit denen Sie hintereinander reinigen können.

Gerade säure- oder laugenhaltige Reinigungsmittel greifen die Haut stark an. Um Reizungen zu vermeiden, sollten Sie Haushaltshandschuhe tragen und Ihre Hände nach der Reinigung mit einer Handcreme pflegen.

Sprühflaschen sind praktisch und daher sehr beliebt. Beim Sprühen entstehen aber feine Aerosole aus Wasser und Reinigungsmittel. Diese belasten die Lunge. Eine Studie der Universität Bergen in Norwegen gibt entsprechende Hinweise. Reinigungskonzentrate sollten Sie nur in gut durchlüfteten Bereichen mit Wasser mischen.